Bailarina, profesora de yoga, terapeuta energética y de Sonido, Canto como Rezo y Medicina, Respiración Circular, amante de la Naturaleza y acompañante de procesos de Muerte Simbólica, Guardiana del Ritual y de encuentros para recordar el Ser, estudiante de Medicina Nativa regenerativa y co-fundadora de Casa Raiz Málaga.

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Se introdujo en el mundo del yoga en el año 2005, guiada por la necesidad de calmar el dolor que su cuerpo físico y emocional sostenían.
A la par comenzó a estudiar danza contemporánea en el conservatorio de Madrid a pesar de “no tener cualidades físicas” pero sí una gran sensibilidad.

Tras 9 años viajando a India encontró un equilibrio en el que se siente muy alineada entre una visión moderna sin perder la tradición.
Se ha ido abriendo en los últimos 10 años un camino hacia la liberación del Ser que pasa por la integración de nuestras sombras y vulnerabilidad, anclando esta memoria al cuerpo a través no sólo de la práctica de yoga sino también de la terapia energética, el sonido, el símbolo y la respiración circular a través de acompañamiento individual, grupal, talleres y formaciones para nuestra esencia y recordar nuestra propia medicina desde el respeto y el amor.

Cultiva y comparte  herramientas para vaciarnos una y otra vez y despojarnos de todas esas máscaras y corazas que hemos creído que nos protegían o engrandecían para recuperar la capacidad de volver a nuestra esencia, de conectarnos con la Fuente de donde tod@s venimos. 

Actualmente desarrolla todo su servicio en Casa Raíz Málag, donde vive con mi familia humana, animal y vegetal y el cual cultivan con sus propias manos y corazón cada día.

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IG @alejandraestradaraiz

www.alejandraestradaraiz.com

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